Tvarkaraštis

Gegužės - biželio renginiai:

05.17d. 18-21val. Silva klubas.  

Kiekvieną mėnesio pirmadienį ir trečiadienį 18val. vyksta Jogos užsiėmimai, kuriuos veda jogos trenerė Kristina Šakienė

Renkama nauja jogos grupė nėščiosioms. Pirmadienį - trečiadienį nuo 16.30 - 17.30

Kūdikio nešiojimo mėnesiai yra brangūs širdžiai ir greitai prabėga. Jūs dalyvaujate naujos gyvybės kūrime ne tik savo kūnu, bet ir emocijomis, mintimis ir dvasia. Kad ir kokia būtų jūsų sveikata arba aplinkos sąlygos, joga jums padės ištverti nėštumo ir gimdymo permainas, nuo pat pradžių sukurs teigiamą aplinką augančiam vaikui. Jums bus lengviau išvengti tokių problemų, kaip viršsvoris, ištempimo žymės ir nugaros skausmai.

Net jeigu jūs anksčiau neužsiminėjote joga, pradėjusios pajusite, kad ir paprasčiausi pratimai pagerina savijautą.

Labai svarbu,kad nėštumo metu įprotis daryti asanas, kvėpavimo pratimus, taptu nuolatiniu, o kai kūdikis gims, reguliarūs užsiėmimai padės jums nuovargio metu išlaikyti pusiausvyrą bei gerą savijautą. Joga bus jums stiprybės šaltinis, padėsiantis būti mylinčia ir pasiaukojančia mama.

Registracija tel. 8-69010679